心灵圣地，喜马拉雅南麓的精神净土——尼泊尔

   每个人心中都有一座心灵的圣地，飞越喜马拉雅第五次重返尼泊尔，这个让旅者流连忘返的国度究竟有什么魅力？

这次受邀参加大众品牌全新子品牌推出的“生来这YOUNG 逐路新境”尼泊尔自信之旅，我和小强将用相机记录每刻发生的美好瞬间，用文字为大家描绘一个真实的心灵圣地。

提着行李穿梭在加德满都喧嚣与宁静、原始与现代并存的古老城市，这个众神之境神秘、贫穷，确有着幸福之国、精神净土之称。

而答案就隐藏在庙宇间清脆的风铃声下、侯庙夜色下温暖的酥油灯里、以及最让人过目难忘的杜巴广场飞舞群鸽中，有时幸福不止用金钱衡量。

驱车前往安纳普尔那环绕的博卡拉，清晨阳光点燃陡峭的鱼尾峰，傍晚独木舟划开恬静的费瓦湖。

在这里你可以选择用脚步丈量群山，也可以在山顶等风来时，自信满满的一跃而下，与老鹰一起自由翱翔在蓝天白云城市湖泊之上，为人生打开全新的一页。

生命不息，挑战不止，勇敢放飞自我，自信成就梦想！

最后深入奇特旺迷雾笼罩的原始森林里，看清晨阳光穿透浓浓的雾霭，泛起温暖的涟漪。

追随着大象的脚步在百兽齐鸣的森林里寻找犀牛和梅花鹿的影踪；或是潜入拉普提河上游，零距离观察巨型鳄鱼的栖息地，越是深度的了解，越发热爱这个丰富多彩的地球。

尼泊尔就是这样一个充满惊喜与挑战的国度，旅人无数次的过往，每张照片背后是一段故事，一份感悟，万千世界遇见无数种生活，终将遇见更好的自己。

图文来自：@一蕊Aries和@摄影匠人小强，原创文章请多多支持，如需转载或使用内容，请先联系作者。

加德满都

加德满都—— “灰的满都”，这个尼泊尔的首都，是一座让人又爱又恨的城市。
第一次到加都，就被漫天的灰尘，汽车的尾气，空气中的咖喱味“熏陶”，第一眼有些失望。

2013年洒红节小强第一次带我来到了这里，后来因为拍摄旅行婚纱，又多次到访，每一次都有奇妙的旅行故事。

漫步在众神的庙宇，穿梭在传承千年的古建筑群，远眺着这么近那么远的喜马拉雅群山，不断认识友善的尼泊尔朋友，眼睛和心灵都得到了净化，开始发自内心的喜欢这个落后的国家；朝夕相伴中，慢慢开始接受并有了感情。

脚步和身体看似处在地狱边缘，而眼睛和心灵已经接近天堂的高度，越是深刻的了解，对尼泊尔的情绪越复杂。

尼泊尔的地貌特征非常丰富，从海拔几十米的森林到八千多米的雪山，相距不过一百公里。
这样的地势地貌不仅造就了丰富多彩的自然景观，也孕育了各种民族的文化生活。

据统计，尼泊尔民族一共有一百多个，比中国还要多。

而我们只能简单分辨三种肤色和长相区别：一种是来自北方的西藏夏尔巴血统，类似我们藏族人的长相；另一种是来自南方的印度血统，肤色会很黑；还有就是本地的原住民，棕色皮肤。

同样，尼泊尔也是神比人多的国家，平均三步一小庙、五步一大庙。
当玄奘从西天取经回国后，很多人都以为佛教的发源地是印度，其实不然。
正确答案，佛教是从尼泊尔发祥的，佛教创始人释迦牟尼诞生于尼泊尔迦毗罗卫的蓝毗尼 。

初到尼泊尔时，很多人都会接触到一个词——幸福，因为它被很多人定义为世界上最“幸福”的国家之一。每个人对于幸福的定义都不同，有时是对物质的追求、有时是对精神的丰富，不同的追求造就了不同的满足感。

第一次来时，我很难想象，他们的幸福感究竟源自哪里？于是带着问题一遍又一遍踏上旅程。

聆听风的歌声——加都杜巴广场

杜巴广场是尼语旧皇宫的意思，在加都分别有三座杜巴： 加德满都杜巴、帕坦和巴德岗杜巴。

其中加德满都的杜巴广场是尼泊尔旅游最核心的地区，这里乃囊括了尼泊尔16世纪至19世纪之间的古典建筑，拥有50余座寺庙和宫殿，从中古世纪以来就维持原有的建筑形式与风采。
鸽子栖息的屋檐下，性爱雕像每一根都不同，浏览一圈，仿佛看完一本“春宫图”。

这里是尼泊尔的中心，也是尼泊尔文化的根基；其实杜巴广场在尼泊尔的地位犹如北京天安门广场，规模虽然不大，但是精美的木雕，建筑，以及皇宫的细节设计，足以让你叹为观止。

来杜巴一定要早起，因为清晨的杜巴是属于当地人的。生活在一个“神比人多、庙比人多”的国家，加德满都的居民们每天除了吃喝拉撒睡之外，最重要的一件事情，就是去街头巷尾大大小小的寺庙里进行朝拜。

阳光刚升起，信徒们就自发前往这里此祈祷，用酥油点燃灯火，向巨型石像黑贝拉伯（破坏神）祷告，并用红色或黄色的颜料涂抹在神像的手臂上献上鲜花和祭品，最后轻触铃铛，一气呵成。

曾经一位尼泊尔朋友告诉我们，他们每天所祈祷的，无非就是一些工作上的小事或学习上的小困难，告知神再自行努力，也算是有一个交代和期盼。

杜巴广场的鸽子，绝对能称得上是一道奇景，奇妙的是鸽子也是尼泊尔人民的神，换做广州人，可能早就进了厨房；而尼泊尔人早起可以自己不吃饭，但绝不会饿到鸽子。

当成千上万只鸽子聚集在广场，当它们一起飞舞的时，那一刻是最美的瞬间，仿佛与神共舞一般，唯美又梦幻。

小强已经练就一身拍鸽本领，在杜巴从来没有让我失望的照片。

孩子们在广场上追逐着鸽群，年轻人坐在台阶上聊天、画画，缓缓路过的老人会在不经意间出现最佳的位置上。

看似混乱不堪，每个人在自己的频道中与外界和谐共处。

杜巴广场景点很多，主要有库玛丽女神庙、独木庙、阿育王比纳亚克寺、纳拉扬神庙、湿婆-帕尔瓦蒂庙、哈努曼多卡宫、塔莱珠女神庙、黑贝拉伯等。

我最喜欢的是特里布文博物馆，馆内主要展示的是1951年尼泊尔开国之王特里布文国王八世的相关物品及照片。这座由皇宫改建的博物馆小而精致，各种精美的木雕结构都是尼泊尔建筑的瑰宝！

15年尼泊尔不幸发生了8.1级地震，加都的杜巴广场受损最严重，大部分建筑坍塌，其中独木庙、玛珠庙完全坍塌，老皇宫部分坍塌，成为危险建筑。

目前皇宫的修缮工作邀请了中国浙江大学文化遗产研究院的专业团队，在建特里布文博物馆。希望再过几年，这里可以恢复到当年我们拍照时的状态！我相信一定没问题的！

在杜巴有个地方推荐去，因为尼泊尔信仰活女神，这位活女神就住在杜巴广场的库玛丽神庙里。
帕尔瓦蒂庙门口蹲着两个巨大的石狮子，正上方则是湿婆和帕尔瓦蒂两夫妇的雕像，是杜巴广场的代表性景观之一。活女神每天会露面两次，上午下午各一次，游客可以参观，但不可以拍照。

(上图是帕坦的活女神，是允许拍照的)
第一次无意中跟着几个当地的阿妈走了进去，当我上楼的时候，阿妈们在虔诚的叩拜，当她们转身离开时，我瞟到漆黑房间中正坐的小姑娘面无表情的脸，人一走她身体一下放松了，那一刻竟然有点伤感。

（上图是在杜巴广场外，新一届的活女神评选。）
活女神并不是好差事，首先不能笑，不能哭，还不能来大姨妈。一旦来了大姨妈，活女神就即将换人。关键是很多人不愿意娶活女神，有一定的忌讳，不知道她这么小是否准备好孤独终老呢？
在尼泊尔没有限制生育，重男轻女时候发生，家里女孩如果选为活女神，是家族的荣耀，同时国家会补贴。也是一份收入的来源。这伟大的牺牲放在几岁小姑娘的肩上，不由有点心疼呢。

TIPS：
1.当日门票可以凭护一寸照与照片到办公室办理延期通行证，最长半个月。
2.拍摄鸽子准备好饲料，吸引鸽子非常有用，拍摄时只需转动裙摆，鸽群就会飞起。
3.活女神庙内切记，不能拍照！
4.洒红节等人多的节日，尽量找人少的高处，避免踩踏。
5.地摊上的工艺品都是人工做旧，没有古董，记得猛砍价。

重返中世纪——古城巴德岗

“就算全世界都消失了，巴德岗也值得你飞跃半个地球去见它。” 地震之后重返巴德岗，在清晨的阳光中登上尼亚塔波拉神庙，在喧闹中沉淀下来，听着耳边的钟声，忘却繁忙的生活，创伤远去，一切都会好起来的。

巴德岗也叫巴克塔普尔，是加德满都三大古都之一，也是尼泊尔中世纪建筑与艺术的发源地，巴德岗不仅完整保存了中世纪的建筑，还将尼泊尔人传统的生活方式延续至今，是最适合了解尼泊尔风土人情的地方。

在巴德岗的时光，是最惬意的，放慢脚步游走在红砖房和寺庙之间，仿佛穿越中世纪，如果住在古镇的酒店，推开窗户，时光就将回溯千年。

这里的景点主要都集中在古城中心的三大广场：杜巴广场、陶玛迪广场和塔丘帕三座广场。巴德岗的杜巴有长达500年马拉王朝的王宫，和许许多多精美的宫殿、庭院、寺庙、雕像等，俨然是一座露天博物馆，地震之后这里的一些建筑受到了破坏，恢复工作一直在进行，期待早日能回到第一次见它的惊艳。

尼泊尔最高的印度教神庙尼亚塔波拉神庙，位于陶马迪广场，也是我心目中尼泊尔最最壮观的印度教神庙。高三十多米，需要爬上百级阶梯才能登上顶端。

下半部分的石梯被女神、鹰、狮子、大象和大力士守护，越下面的雕像，所代表的力量越大，上半部分一百零八根木质斜柱，雕刻着女神希迪·拉克希米的各种化身。

尼泊尔本身地处地中海-喜马拉雅地震带上，因为亚欧板块的挤压容易多发强震。

地震频发，这寺庙从来没有出现过问题，传统砖木混合的结构并非稳定，看来工匠们用最精湛的手艺创造了奇迹。

而另一项奇迹出在塔丘帕广场，这里可以称为巴德岗的发源地。

这里拥有着整个巴德岗最精美的木雕工艺，大名鼎鼎的尼泊尔最美窗雕孔雀窗。

除了景点，巴德岗在我心中，是一个正真意义上“活着的古城”，十多万居民与历史融为一体；如果你用心观察，每一个转角都是一幅美丽的画卷。

如果你的旅行时间足够，强烈推荐在这里住上一晚，因为巴德岗最有魅力的时光都藏在早上。
清晨初生的阳光中，集市热闹，游走在红砖铺成，阡陌交通的箱子里，时常会分不清方向。
巴德岗淳朴的气质让我放下长期不离手的手机，放下内心繁杂的思绪，全心全意去感受它的脉动；不必担心找不到路，别打开导航，有时迷失也是一种魅力。

有时你会遇见在屋檐下聊天的邻居，大可加入他们，一起晾晒时间；有时能遇见课间休息的孩子们，也可以加入他们，一道玩耍。

尼泊尔虽然贫穷，但不论在哪里，都可以看到漂亮又统一的学生制服，女孩们大都梳着漂亮的小辫子，男孩们会打上小领结。

双手合十，微笑的说上一句“namaste”！我们在巴德岗的日子从生活在别处的过客，慢慢了解熟悉，在无数人与人的交集中，点滴积累，变成一个又一个有趣的故事。

或者做一个眼光独到的收藏家，巴德岗的神髓，体现在它精致额手工艺；从精美的孔雀窗到秩序的五十五扇窗；从用心绘制的唐卡到细心打磨的陶艺，都能体现出心灵手巧的尼泊尔人的无穷智慧。

TIPS：
1、从泰米尔区过来，出租车费用在500-800卢比左右，大约40分钟车程。
2、 巴德岗 老城门票： 中国 游客凭 中国 护照只需500卢比，如需多次进出，购票时需要说明，会在门票上做标注。售票时间：7:00-19:00，傍晚免费。
3、建议游览时间：至少1天。

站在信仰的高点——斯瓦扬布寺

成群结队的猴子尽情享受着阳光，一旁游人如织；
大家奋力攀登着几千级高耸的石梯，朝着白塔前行；
在尼泊尔人看来：万事万物皆有灵性，冥冥之中自有定数。

斯瓦扬布寺，也叫猴庙；这座亚洲最古老的佛教建筑，建在加德满都城西的山顶，据说已有两千多年历史，是加都最古老的遗迹之一。

听名字顾名思义，刚到半山随处可见三五成群的猴子悠闲地散步、觅食，猴子的数量从我14年第一次来这到如今，逐年增涨；曾经狗和猴子还要争夺地盘；现在能爬树的大师兄占了上风。

为什么这些猴子如此潇洒自在？相传是文殊菩萨在此剃去三千烦恼丝，头发变为树木，虱子则化作猴子；所以这的猴子不一般，都是“圣猴”，倍受保护。

宠溺的结果很可怕，迅速的繁殖，就连尼泊尔人也不知道猴子确切的数量，更嚣张的是这里又些猴子胆特大，同行导演妹妹光天化日之下被猴子抢走手中饮料，目瞪口呆。大师兄的嚣张，甚至会蔓延到泰米尔，亲眼看见猴子到居民阳台偷吃，估计过不了多久加都可能会猴灾泛滥。

为了拍日落，气喘吁吁奔到山顶，主体大佛的形态是纯白色，金色的塔身，高耸的华盖与宝顶，典型的“瘦版博大哈”。

一直觉得尼泊尔的佛塔很可爱，可能是因为它有鼻子和眼睛；眼睛不用说，一定是佛眼啦！象征着无所不在的佛注视着脚下的芸芸众生。佛眼下一个类似“？”问号的是的鼻，也是尼泊尔数字中的“1” ，代表着万物归一。

游客在拍照，而当地人会围绕佛塔虔诚的转经，而吸引我的是这里不同的宗教建筑，中间圆形的是佛教的佛塔，而高耸的白塔则是印度教的佛塔。

佛教与印度教两大宗教在这里完美融合，这在世界宗教派别纷争不断的今天，算是人文奇景！包容的尼泊尔，像一个脾气很好的人，朴素敦厚。

佛塔外，观景平台上可以俯瞰整个加德满都谷地，那些密密麻麻的建筑五彩斑斓，可惜冬季的加都盆地灰尘很大，能见度并不高。小强说13年第一次来尼泊尔时空气很通透，而地震之后的加都仿佛一夜之间变成了“灰的满都”，那些把喜马拉雅群山和加德满都尽收眼底的时光一去不复返。

华灯初上，夜幕降临，随着游客的离场，信徒们点起了酥油灯，开始转经祈福；风琴，皮鼓伴随着信徒们的歌声，这一神圣的时刻，是献给文殊菩萨的。

点上一盏酥油灯，在加都的制高点，许下心愿。

TIPS：
1.不要随意逗猴子，猴子存在很强的攻击性。
2.可以坐车直达猴庙后山，从那里买票可以少走不少楼梯。
3.推荐时间是下午上山，可以在山顶欣赏落日与夜景。
4.可以带一些水和干粮，山顶小吃店很少。

背包客的天堂——泰米尔区

无论你是穷游还是奢侈游，到了加都，一定要去泰米尔区。

这里可以找到不同规格的酒店，总有一家会让你满意的，以及不形形色色的美食，在这片区域购物也非常便捷。

曾经在印度教中婆罗门族（高种姓族群）在社会中享有较高的地位和影响力，婆罗门族没有烟酒文化，都吃素，所以在尼泊尔有很多的素食餐厅。

而正宗的尼餐吃起来味道怪怪得，对四川人来说，尝试一次可以，一直吃会怀念火锅的。

尼泊尔人最喜欢穿的north face，在这里摇身一变就成为了义乌小商品市场的质量，几十到几百都有。

这还挤满了出租车，开遍了旅行社，游客抵达尼泊尔的首站或是最后一站，建议大家选在此地。
方便吃住行，各种购物和买纪念品。

TIPS：
1.酒店要找有独立水箱与热水的，且大部分酒店不提供一次性牙刷牙膏等。
2.买东西要货比三家，差价很大，喊价也虚高，军刀不能买，带不回国。
3.购买书籍音响制品时，注意内容有没有禁忌，否则带不回国。
4.换钱汇率会划算的方式是去找 中国 老板开的餐馆、商店或酒店兑换哟！ 奇特旺 目前还没有地方可以使用支付宝。

博卡拉

“风在耳边呼啸，此刻的我在空中张开双臂，老鹰从身边滑翔而过，所有的美景都尽收眼底，接着满世界开始旋转，山与湖、蓝与绿混合扩散蔓延！”

从尼泊尔回来，偶尔会在梦中回顾飞翔的滋味，飞翔梦归咎于人类多年来对于天空的向往，而那种感觉尝试过就无法从记忆中抹去！

安静的小镇，漂亮的湖水……博卡拉仿若一阵清风，吹散了加德满都带给旅人的灰尘，它是尼泊尔的第二大城市。

如果说加德满都是神秘感，那么博卡拉就是小清新，这个被称为“东方小瑞士”之称，位于尼泊尔中部，在安纳普尔纳群山之下，这里是徒步爱好者的中转站，也是休闲游客的度假天堂。

从加德满都出发颠簸两百公里，六个小时车程，昏昏欲睡的我们放下行李，直奔湖畔，远处山峦叠嶂，云雾中雪峰若影若现，一条小船在风平浪静的湖面飘过，望着此时此景，旅途的疲惫烟消云散。

在这里，客人们可以悠闲的泛舟湖上，或是勇敢的乘坐滑翔伞翱翔高空；或是奋力攀登挑战那些巍峨的群山，或是什么都不做，泡一杯咖啡躺在酒店看着雪山发呆。

向山而行——关于雪山的旅行

每个喜欢山的心中，都有一个方向，那就是山顶；它指引着我们不断攀登，向山而行。
只有拥有自信心和勇气的人，才会去拥抱雪山，人生也是如此，努力不一定成功，但一定会有收获。

整个尼泊尔从平原雨林到雪山垭口应有尽有，诞生了多条世界知名的徒步线路，比如有名的安娜普尔纳大环线。而博卡拉周围的雪山因为攀登难度可控，加之沿途设施齐备，成为世界登山运动员攀登高海拔雪峰的训练场所。

在博卡拉的北面，喜马拉雅山脉犹如屏障横亘天际，连绵不断的雪峰高耸如云，安娜普尔纳山脉的雪山中距博卡拉的最近距离仅为30公里。在天气晴好的白天，在市区一抬头就能看见壮美的雪山。

其中一座边缘锐利如刀锋，形状酷似鱼尾的雪山，被大家称为鱼尾峰；虽鱼尾峰海拔在群峰中最低，但因为距离博卡拉近，所以感觉很突出；它是尼泊尔百姓心中的神山，被禁止攀登。

无论你是不是徒步爱好者，雪山之美都将成为你旅途中最震撼的回忆，在晴朗的清晨，当日出的金光满满铺洒满山峰，在冰雪的承托下，山顶闪耀着金光，将会无比壮观。

作为旅行者，如果没有周全的准备去徒步，清晨到费瓦湖边的萨朗阔特山顶，有喜马拉雅最佳日出观景点，守候一场日光盛宴，也是不错的体验。但并不是每个人都可以看见日出，全凭运气。我来过博卡拉三次，只见过一次日照金山，不过一次就够了，那是永生难忘的画面。

4:30叫早，5点乘车上山，在漆黑寒冷的山顶，顺着石板路走进一户人家开辟的观景台之上；群星还在天上闪耀，市区的灯火渐渐点亮，点上一杯热腾腾的奶茶，架上脚架。
对了，一定要赶早，因为一定还有比你早起的更早的人，最好的机位先到先得。

大约半小时等待，东方群山的帷幕次第被染上橙黄，湖面河谷的雾霭升起，太阳在云层后不露声色地调动油画盘，色彩愈来愈浓艳，一场视觉盛宴即将开启。

当金色的朝霞逐渐映照在雪山之巅，阳光点燃陡峭的鱼尾峰，娜普尔纳群峰在阳光下熠熠生辉！面对如此美景，大家都按耐不住，人群中爆发出阵阵欢呼！

这史诗般气势恢宏的日出，将会成为你旅行中最激昂的时刻，感谢大众品牌全新子品牌，

这段记忆我将永远在脑海中保存。

同时，你还可以选择去参加各种等级的徒步线路，用脚步丈量群山。
自信的人生，定会遇见更多更美好的风景！

TIPS:
1.如果没有包车，最好提前一天找好出租车，因为清晨很难在街上找到出租车，大概价格在1000卢比左右往返萨朗阔特或是世界和平塔。
2.一定要早起，早点到还可以拍摄雪山和星空。
3.观景点有很多家，如果入口处屋顶满员，建议继续上行，寻找更合适的角度。
4.冬季博卡拉昼夜温差大，建议带上最厚的衣物前往。

勇敢者的飞翔梦——滑翔伞

坐热气球，认准土耳其卡帕多奇亚，坐滑翔伞，那首选一定是尼泊尔！

博卡拉是世界三大滑翔伞圣地之一，拥有稳定的上升气流，适合的起飞和降落区域，费瓦湖让有安全有了保障，且因汇率优势，性价比是最高的；这里的滑翔伞不仅有自由翱翔天际的刺激，还能同时享有雪山、湖泊和城市壮丽景观的饕餮盛宴。
可以在教练带领下乘坐双人伞飞行，也可以在这里考取国际认可的飞行执照。

作为最受欢迎的户外项目，目前博卡拉共有滑翔伞公司50多家，当然公司的正规化和教练的素质、甚至价格都是参差不齐的，虽然尼泊尔政府制定了最低12000卢比（相当于人民币780元左右）的保障价格，但由于竞争激烈，目前的价格从300人民币到600人民币不等；大家可以在每家酒店前台预订，也可以直接前往滑翔伞公司办公室预订。

预订时一定要考核该公司是否在博卡拉滑翔伞管理协会注册并接受严格的飞行管控，且飞行教练是否有持牌上岗。比较大型，且人气较旺的是Sunrise Paragliding、Blue Sky Paragliding、Avia Club Nepal。

我们选择的是Blue Sky Paragliding公司，他们家有一个亮点项目叫：Parahawking，就是和老鹰一起飞翔，鹰会在飞翔过程中叼走乘客手套的手上的食物，真心很酷炫呢！还有3天的越野飞行，需要乘车前往离雪山更近的起飞点，如果你们的时间和财力都充裕，推荐体验。

对于选择欧美教练和尼泊尔教练，我们的切身体会是选个比较稳定的，朋友之前要了一位帅气的波兰教练，出发前他指着自己安全帽上的人脑涂鸦说：这就是我的脑子！当时就觉得挺疯！结果那位帅哥带着朋友一路各种炫技，不到15分钟就降落不说，转的头晕目眩，差点吐了。

以我的经验，一定要提前观看该教练的拍摄视频和照片，飞行是否稳定，拍摄技术都可以考核该教练的综合能力。目前我一共坐过两次滑翔伞：第一次风好，教练带着小音响上天，一共飞了35分钟；第二次风差一些，但教练拍摄技术好，照片让我相当满意。

滑翔伞一般是从萨朗阔特的山顶起飞，提前一天预订好行程，滑翔伞公司会派专车到酒店接游客，在公司签订好协议，做好准备工作之后，乘车前往萨朗阔特山顶，等风来；接着扣安全带、助跑、起飞、滑翔、最后落地在费瓦湖畔。

眼前这片坡度稍缓的草坪就是我们的准备点，日出之后热空气会随之上升，工作人员检查并调试好伞，为我们绑好各种安全扣，准备完毕后，教练会跟据测风旗的吹起高度，等风来！

看着陆续跟教练一起冲下悬崖的小伙伴，第一次坐的时候内心还是很忐忑不安的，甚至最后还是腿软了，起飞助跑了两次才成功；第二次就信心十足，拉着助力绳自信满满的一跃而下，从悬崖间跃然起飞，与老鹰一起自由翱翔在蓝天白云城市湖泊之上，为人生打开全新的一页。

滑翔伞在空中其实一点都不恐怖，踏足云端你大可放松身心，尽情地呼喊释放。
看着身旁的傲然雪山，脚下的层层叠叠的梯田，如宝石般耀眼的费瓦湖，360度的博卡拉全景尽收眼底。

伴着耳边呼啸而过的风声，教练和我聊天欢笑，有些教练会带上音响，有些会唱中文歌《飞得更高》,如果和教练聊的来，可以请他拍摄很多不同角度酷炫的照片，切记一定要把Gopro伸到最远。

飞翔的感觉真的太美好了！生命不息，挑战不止，勇敢放飞自我，自信成就梦想！

每个人的自信心都不是与生俱来的，自信都是可以慢慢培养的。
人生的道路同样充满了各种考验，就像这滑翔伞，对弱者来说是可能是深渊，对强者来说就是上升的气流。
只有抓住机遇，挥洒自信，才能一步步接近自己心中最理想的状态和情绪!

最后降落在费瓦湖畔，你可以选一个excite down，教练会用spin、wingover、freefalling等技巧飞行下降，整个人会在空中旋转翻腾，湖水和草坪的色彩旋转融合，失重感强烈！ 那感觉超级棒！

安全落地，结束飞行后，车辆会在落地点将大家接回办公室，工作人员会将飞行中所有拍摄的照片和视频录制成光碟给我们留存，建议自带U盘，方便拷素材。

这一定是博卡拉最值得体验的项目，小伙伴们，心动吗？

TIPS:
1.最好的飞行季节是在9月、10月秋季，大量的上升气流可以让你的飞行高度上到3000，我第一次的飞行时间就是35分钟。最好的观景飞行时间是在7月和8月的季风季节，此时能见度最高，很容易看到雪山。
2.行程必须提前一天预订，旺季建议更早，每天一般分2个时间段：早9-11点间和下午1点左右。通常上午的天气状况最合适。15-30分钟飞行时间，从出发、准备到最后返回需要大约3小时，请安排好行程。
3.大部分滑翔伞公司的保额在2万美元；国内的境外保险保额更高，不过一些境外险排除了滑翔伞徒步等运动，所以需要在购买保险时明确范围。
4.防晒和防风的衣物请提前准备，由于起飞前有一小段的助跑，建议穿方便的鞋子；飞行时不能背大件的背包，会影响教练，可以准备小的腰包放贵重物品，且如果想自备相机，一定要自己拿好。
5.上山会有一段山路，容易晕车的人提前服用晕车药，同时也会降低晕伞的风险。
6.飞行前进餐要注意适量且温和，避免极饿或腹胀引起的肠胃不适等，下降时会有想吐的可能，少吃点哟！
7.飞行期间，请勿做任何不被允许的危险动作，需要严格听从教练的指示。
8.如果想要刺激的飞行，可以在报名时就选择好，包括特技飞行在内的一些天旋地转的效果，技术好的教练可以让你嗨到尖叫。
9.对了滑翔伞的年限制70岁以下健康的人群都是可以坐的，但体重限制比较严格，需要在100公斤以内。

泛舟湖上——费瓦湖

傍晚时分，在尼泊尔第二大湖泊费瓦湖边，等待一场完美的日落，也是博卡拉最佳体验之一。

据说六百年前这里发生了地震，形成了周围大小不同的七座湖泊，其中费瓦湖最大，长约有5公里左右，如月牙一般。
地震改变了地形地貌，也改变了当地人的生活方式，知道今天很多博卡拉的尼泊尔人还在利用船运输物资等。

尼泊尔人说博卡拉的美，来自雪山，也来自梦幻的费瓦湖。
作为尼泊尔的皇家度假胜地，费瓦湖是博卡拉的核心，在这里可以租上一艘色彩靓丽的的小船，泛舟湖上，也可以环湖漫步或者单车骑行，又或是在临湖的咖啡馆小坐，安静的发呆。

傍晚时分是最佳的划船时间，这时荡舟湖上，看鸟群飞过湖面，落日昏黄，远方的鱼尾峰和安纳布尔纳山群倒影在湖上，湖边是郁郁葱葱的树林。

夕阳下，小船和它的倒影映在湖面上，就像是一幅美丽的油画，感觉时间就该浪费在这样美好的地方。

而湖的北岸，就是游客云集的湖滨区，也是最热闹的区域。酒店、餐馆和购物店都在这里的几条街道上。 预订酒店一定要选在这附近哟！

当然如果想寻找更为原始或人文的环境，可以考虑走环湖的步行小道，或是反向线深入 博卡拉 老城区，感受当地人风土人情的最佳去处。

最佳城市观景平台——世界和平塔

世界和平塔是矗立于费瓦湖南面山顶的一座白色钟形塔，建成于世纪之交的2000年。

在费瓦湖边可以看到这座塔，佛塔本身就是一道风景线，而登上这里还可以收获绝佳日落景观，从这里可以俯瞰整个博卡拉的全景。

这座白色的佛塔由尼泊尔、泰国、斯里兰卡与日本四国合资兴建，洁白无瑕的塔身，四面各有一座金色佛像，讲述了释迦牟尼佛祖的故事，从世界各地远道而来的信徒虔诚跪拜。

从塔上可以眺望广阔的费瓦湖、房屋密集的博卡拉城市，可惜天气不佳，没能看到雪山日落。

上塔的线路有三种方式：一是从码头坐船到对岸，徒步登山一个小时左右可达；另一种是从戴维斯瀑布徒步一个半小时，还有最方便的是乘车到半山腰，步行20分钟上山。

登高望远，心情总是舒畅的。如果是晴好的日子，可以清楚地看到雪山呢！不过冬季博卡拉能见度比较差，雪山被厚厚的云雾笼罩。最好的季节是9-10月如果偶遇冷空气，雪山是最清晰的。

奇特旺

黎明未至，森林边界，拉普蒂河涡旋洄溯，泥土的气息混合着植物的芬芳。

五点起床，已经在丛林中漫步两个小时的我们，依旧充满了好奇与希望。

屏气凝神的我们，时刻倾听着密林深处百兽的嘶鸣声，脚步轻盈，生怕惊扰了附近的动物。
惊喜出现在与一对梅花鹿转瞬即逝的对视，惊鸿一瞥；随即它们轻盈转身，消逝在密林深处。

向导指着地上的大象粪便说，这是新鲜的，它们就在附近！十分钟后河对岸的丛林中发出一声洪亮的叫声，惊起林中鸟纷飞。

漫长的等待终于结束了，饲养员们带着满载而归的大象，从密林中缓缓走出，我与向导相视一笑，今天又是幸运的一天。

都说自信的女生最美，经常旅行的人会明白，你坚信自己可以完成想做的任何事。这种信念也会帮助你在困境前不抛弃、不放弃，也因此能在失败后更好地满血复活。
不定期地探寻新奇的世界，会让你拥有比别人更加强烈的幸福感。
比如这个清晨，内心深埋的那颗种子开始慢慢地生根发芽。

这片我们漫步的森林是加德满都南边与印度接壤的平原地带特莱地区——奇特旺 。CHITWAN在尼泊尔语中它的意识是“丛林之心”，1973年尼泊尔的国王建立这座国家公园，作为曾经的皇家狩猎领地，如今回归全民，成为人与自然和谐相处的圣地。

这片堪称亚洲最大的森林公园保持着最纯朴的生态环境，这里住着人类的朋友们；壮硕的犀牛、潜伏的鳄鱼，庞大却温顺的象群、以及冬天回归的候鸟群……向导介绍这里每平方公里的生物总量比亚洲其他任何地方都高，奇特旺可以满足你对森林的所有的冒险之心，也是整个尼泊尔最让大家惊喜的奇妙之地。

那么奇特旺可以怎么玩？一蕊和小强，推荐给大家比较常见的五种方式。

水上潜行——独木舟之旅

在喜马拉雅丰富的水资源滋养下，尼泊尔南部的河流在此形成冲积扇，从而形成了水土肥沃的森林。河流孕育着生命，丰富的水资源带来了物种的多样化。

奇特旺的旅程之所以充满了挑战，大部分原因是原始感的无处不在。当我第一次战战兢兢跨上有些渗水的独木舟，向导不断强调：“千万别把手伸入水中！” 心跳瞬间加速。

我们的船夫是奇特旺的原住民塔鲁族，训兽、划船都是这个民族男人们最擅长的工作。

满载的“猪槽船”如一叶扁舟，在的竹竿指引下顺流而下，看似平静的水面，危机四伏，凶残的“猎人”鳄鱼在静候猎物的到来。

泽鳄是国家公园最大的爬行类动物，嘴巴宽大食肉且暴躁，以鱼、蛙等动物为食，甚至捕食牛和鹿的幼崽。

在鳄鱼的眼中独木舟是一个体积庞大的巨物，自然不会主动攻击；而独木舟的稳定性很差，船上的某一个人稍有晃动，船身就会跟着摇起来，一旦不小心落入水中，想想都头皮发麻呢！

好在奇特旺这两百多只鳄鱼一直都安分守己，与人类和谐共处，互不侵犯。在船夫稳定的驾驶技术下，河道之旅惊喜频出，运气好时还可以看见独角犀牛在河边洗澡，肾上腺素不断飙升，自信心逐渐爆棚，完全是一部全程无尿点的《动物世界》。

半小时的独木舟刚打开潘多拉的魔盒，接下来丛林漫步会更加深入的让你全方位感受大自然的魅力。

用脚步丈量森林——丛林漫步

丛林漫步分为两种：独立版和独木舟升级版；两者我都参加过，本段开篇清晨漫步可以去河边守候大象抚育院的象群往返在丛林“搬运早餐”和“工作”；第二种就是在独木舟结束后，深入林间零距离接触原始森林的独特风景。

奇特旺最适合旅行的季节是旱季从10月到来年3月，干燥的季风从印度洋吹来，伴随多日的晴朗，白天20℃左右的温度非常舒适，而雨季蚂蝗、蚊虫和泥泞的大地都会降低你的好感度。

穿行在森林间，可以看到丰富的植被，木棉花、菩提树、以及高大的无花果树和最为常见的乔木婆罗双树等等。

孔雀刺耳的叫声偶尔会打断探索者的脚步，不过寻找动物的影踪似乎没有想象中简单，向导时而侧耳倾听，时而提示大家安静潜行。所有的奇妙相遇，都在惊鸿一瞥见，相机的快门速度从未赶超动物逃离的速度，不过眼睛可以看见，运气已经爆棚了。

地上时常出现的动物脚印以及动物尸骨，让人兴奋不已，而向导标配的防身武器竟然是一根打狗棒。不过根本不通担心，我们的活动范围只在丛林边界线上，和东非开阔草原相比，奇特旺茂密高耸的草丛和杂乱的森林使旅程更像一场冒险。

向导笑言：“其实你们才是最恐怖的动物。”人类对自然无节制的索取，让动物们早已闻风丧胆，此刻的我们心存愧疚又感慨万千。

一两个小时的丛林漫步，除了蚂蚁窝、野鸭、犀鸟和孔雀，我们遇到“最凶猛”的动物只有大象和梅花鹿。见到最多的是鸟类：比如乌鸦、犀鸟、鸳鸯、白鹭等等，带上望远镜，或是长焦镜头，随时都可以观察到各种鸟类的踪影。

在我看来森林的每一条路都几乎一样，每一种鸟的鸣叫声也大同小异，而我们拥有几十年经验的向导非常专业，否则不能带来奇遇。

“温顺”的背夫——象背之旅

大象是现存世界上最大的陆地栖息群居性哺乳动物，也是目前现存的最聪明的动物之一，其智商之高超乎你的想象。

而大象的命运却在人类的控制下变成了一场博弈，有些人眼里只有那洁白如玉的象牙，而有些人致力于保护看似庞大却十分脆弱的群体，在奇特旺几乎没有野生的亚洲象了，在野外漂泊的只有那些具备生存能力的公象。

奇特旺用它看似残忍，似乎又合情合理的方式下保持着一种稳定关系。这里的大象分为三种：少量野生、20多头抚育院驯养、酒店购买人工驯化成年后接待游客。

骑象游览绝在我心目中绝对不是探索公园最佳的方式，甚至有点排斥，但向导说如果没有旅游业的支持，象群的数量在偷猎者的不断威胁下岌岌可危。

骑上大象漫步森林的体验其实并不美好，但却有生难忘，那段摇晃的记忆时刻提醒着我，大象是我们的朋友，请善待它。

而大象是最有可能带我们寻找到犀牛的向导，独角印度犀牛是奇特旺最著名的动物，很多人前来都是为里一睹它的真容。而人类的肆意捕杀，独角犀牛已经十分稀有，全世界仅剩2000头左右，其中大部分都生活在奇特旺这里，丰饶的草原和河流足以供养高密度的犀牛种群。

当大象带着我们深入森林深处，以大象的视野俯瞰草原，人生中第一次与犀牛狭路相逢。

这是一公一母两头犀牛，长着锋利尖角的雄犀，有着灰色如铠甲一般的皮肤，有人兴奋的呼喊，这头犀牛警惕的抬头，竖起那双野兔一般的耳朵，警惕的望着我们。

而象背的我们和大象融为一体，相对很安全，随着游客满满离开，它放松下来开始进食野草。犀牛的繁育非常的缓慢，怀孕时期长达16个月，生育间隔为3年，所以奇特旺如今可以取得这样的数量，在这座不发达不稳定的国家是非常不容易的。

这是国家公园最为之骄傲的物种，非凡成功的保育案例，从建立之初百余头到目前六百余头，都是因为尼泊尔的国家逐渐的稳定和工作者们的不懈努力。
除了犀牛，我们还遇见了梅花鹿群，象夫杜鲁是个好向导，带我们看到了犀牛，看见了鹿群以及各种鸟类。

他总是自信满满的微笑，凭着声音和经验去寻找动物。杜鲁是奇特旺的原住民，才19岁，从小就跟着父亲饲养大象；而我们坐的这只母象16岁了，这片森林是它和杜鲁最熟悉的环境。
我们关心大象这样会不会很累，他说一天只接上午和下午，淡季只进一次；他用木棍和脚控制大象行走的方向，他们似乎都很有默契，很少看见他挥舞棍子，下脚也是轻轻的；我问他，你喜欢大象吗？他说：“它是我的姐姐，是我的家人！”

很多人可能不理解，为什么要用大象作为向导进入森林，当地人的解释：一方面这样的行程吸引游客；另一方面吉普车的声音很大，动物听见会快速逃离，人在大象身上会被看作整体，动物习惯之后不会溜走；还有大象给当地百姓提供了更多的就业机会。
动物保护者们的呼声希望大象都能回归森林，不过就尼泊尔目前的经济、军事等力量，都不足以完全扼杀偷猎的行为，所以将来这样的旅行方式会何去何从，还有漫长的转变过程啊！

人类的“救赎”——大象抚育院

大象是具有超强的记忆力的，大象会报复那些曾经伤害过他们的人；但大象也是感情丰富的物种，它会记得那些对它好的人。

在奇特旺有两种人，他们与亚洲象朝夕相伴，形影不离，一种是象夫，一种是大象饲养员。

向导告诉我们，从李查维王朝就开始训练大象，曾经的大象可以打仗、运输、以及进行宗教仪式等，到了近代随着旅游业的发展，逐渐成为奇特旺旅游的支柱产业，这里的酒店老板会花费大量的费用，用于购买和饲养大象，政府没有足够的钱投入大象保护中，于是以四万美金的价格卖给私人。

工作的都是母象，因为脾气好；母象用宽阔的背托起木架，带着人们旅行，赚取工资，看似无情，仔细想想在偷猎比较严重的地区，却又是勉为其难的“合理方式”。

而另外20多头生活在大象抚育院的家伙，相对幸运了很多，这是国家公园下属的大象繁殖、保护和科普教育中心。母象和公象分开饲养，都是单身宿舍，为的是吸引森林里的野象前来交配，因为圈养的大象交配的效果很差，这样也有利于基因的发展。

小象在这里诞生，成长与学习；这里的每一只大象标配2个饲养员，他们需要照顾大象的起居、帮助大象准备食物、以及驯养他们。

大象的记忆里非常好，平均寿命也与人类相当，可以说饲养员就是它们终生相伴的朋友，偶然看见大象用鼻子反复触摸饲养员的身体，向导告诉我们那是它示好的表现。

在抚育院里你可以看到饲养员骑在大象身上进入丛林，割大象草做早餐；还可以看见大象从森林里捡回木材用于饲养员们烧火取暖和煮饭。

有时饲养员会用大象草包裹稻米、红糖和盐，成为类似粽子的食物；

偶尔大象会用泥沙干洗身体防止蚊虫叮咬，大部分时光它们安静的拴在棚子下，孤独的思考。
小象是最无忧无虑的，没有铁链，在这里欢快的成长。

来到这里的每个人都会充满感慨，如果时间允许下一次我想来做一次义工，哪怕帮大象洗个澡、铲个屎，也是一种自我的救赎吧！
在奇特旺，每一步前行都背负着反思，地球是我们的也是它们的，和谐相处是一门必修课，也是人类发展最重要的一环！

丛林穿越

动物保护者反对骑大象，于是公园开发了丛林穿越的行程，你以为这样会保护大象了？其实不然。
随着越来越多的旅游者的到来，丛林穿越每天下午1-4点都会进行，不过动静太大、柴油的污染对野生动物和生态环境还是有影响的。

但如果没有旅游业的支持，国家公园每年决的维护成本，对于尼泊尔这样落后的国家，似乎没有更好的解决方案了。
这是个漫长的过程，至少我认为你去体验了、了解了背后更多的真相，从自己做起拒绝购买保护动物制品、爱护环境，这都是积极的一面。

相比象背之旅，乘车丛林穿越更加舒适，不过动静比较大，大部分动物都只能远观，能看到些什么完全靠自己的运气。包括森林之王孟加拉虎，在国家公园大约有60余只，如果运气极佳也是有可能遇见的！

除此之外，奇特旺还有夜宿丛林，为大象洗澡等有趣的体验，如果时间充裕，都可以好好感受一下呢！

夕阳西下，高大壮观的婆罗双树上大雁飞过，充实的一天让我们收获的不仅是视觉上额震撼，更多是对这个地球更为深度的了解和热爱！我爱这片亚洲小肯尼亚，我有信心从自己做起，从小事做起，保护我们的朋友们，希望这里的未来更加美好！

TIPS:
1.奇特旺的行程最便宜的方式是在加德满都当地旅行社预订3天2晚的行程，2019年1月最新价格在五百人民币左右，包含了：奇特旺 酒店+往返交通+当地常规行程，绝对比独自去单独预订划算，想深入玩，就不必考虑。

2.独木舟最佳时间在日出之后，大量的鳄鱼会在觅食后躺在岸边晒太阳。

3.骑大象时请轻装上阵，贵重物品一定进包，且非常颠簸，腰椎不好的朋友要注意。

4.大象洗澡、抚育院参观一定要注意安全，不要打扰大象的生活，大象很聪明且有脾气。

5.奇特旺住宿条件相对较差，洗漱用具请备齐。

尾声

如果你想住高档的酒店，享用精致的餐食，如果你对环境卫生状况要求高，如果你经受不了破旧公路的颠簸，尘土飞杨的城市，那么尼泊尔不适合你。

但如果你对雪山有热情，对宗教有自己的见解，对十七世纪的建筑感兴趣，对人文抱有极大的热情，不惧尘土飞扬车轮滚滚，不怕艰难险阻，敢于勇敢的放飞自我，有如此自信的你，欢迎来尼泊尔感受人生的另外一种可能性。

关于尼泊尔，照片还有几个T，没介绍的地方、想说的话、想聊的故事还有很多很多，我都会慢慢讲给大家听。

不管你会不会去，是不是喜欢它，它始终会成为你人生旅程中难以忘却的篇章，像红色的朱砂，悄悄点在了眉心。

这次有幸参加大众品牌全新子品牌推出的“生来这YOUNG 逐路新境”尼泊尔之旅，聆听风的歌声，重返中世纪古城，站在信仰者的高点，拥抱雪山。而最难忘的，还是勇敢者的飞行梦，博卡拉的滑翔伞。新的一年，以一种最自信的方式打开，而自信的人生，肯定会遇见更多美好的风景！

来源：马蜂窝 作者：一蕊Aries